芦荟叶汁（INCI：ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE）是从库拉索芦荟（Aloe barbadensis Miller，也称为 Aloe vera）的内叶凝胶中提取的液体，原产于北非。在化妆品中，它经过专门的去色处理和活性炭过滤以去除芦荟素（一种苦涩的黄色物质），确保芦荟素含量低于 10 ppm — 远低于任何刺激或致敏阈值。芦荟叶汁是护肤品中最温和和最普遍的成分之一，以其深层保湿、舒缓和修复功能而闻名。SkinSenseDiary 安全评级：1/10（绿色 — 安全）。CIR 专家小组评定为「有条件安全」。无过敏风险。在 8,999 种产品中发现。
芦荟叶汁（INCI：ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE）是从库拉索芦荟（Aloe barbadensis Miller）的内叶凝胶中提取的清澈液体，一种多肉植物原产于北非和中东。芦荟在全球许多温暖气候中培植，已在人类皮肤护理中使用了超过 5,000 年，在古埃及、中医和阿育吠陀医学中都有记载。化妆品级芦荟叶汁经过专门处理：新鲜叶片被切割和压榨以提取内凝胶，然后通过去色和活性炭过滤以去除芦荟素（黄色的苦涩物质）。这个过程确保最终产品的芦荟素含量低于 10 ppm — 大约是生鲜芦荟凝胶的 1/100 — 使其即使对敏感皮肤也一般认为安全。CIR 专家小组对芦荟叶汁进行了广泛评估，评定为「有条件安全」，条件是纯度和芦荟素控制，没有已知的毒性或致敏问题。在 8,999 种护肤产品中发现，从保湿乳和精华到面膜和舒缓产品。
区分芦荟形式很重要。化妆品中使用三种主要形式：1) 芦荟叶汁（ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE）— 这是最温和的 — 仅去色处理的内叶凝胶，芦荟素 < 10 ppm；2) 芦荟叶提取物（ALOE BARBADENSIS LEAF EXTRACT）— 全叶浓缩提取，可能包含更高芦荟素浓度和更强功效，但对敏感皮肤风险更高；3) 芦荟粉（ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER）— 喷雾干燥的叶汁，用于干粉配方和片剂。对于护肤，叶汁是最受欢迎和最普遍推荐的形式，因为其温和性和多用途性。此外，口服芦荟与化妆品级局部应用完全不同 — 口服全叶提取物含有高芦荟素浓度，作为强大的通便剂，在妊娠期间不推荐。
芦荟叶汁的主要活性化合物包括多糖（特别是乙酰甘露聚糖和葡聚糖），它们驱动保湿效果；蒽醌（尽管浓度通过去色大大降低）；凝聚素多糖；和各种矿物质和维生素（锌、铜、硒、维生素 A、C 和 E）。乙酰甘露聚糖是关键的活性物，已被证明在体外和临床研究中增加皮肤水合。与茶树精油或维生素 C 等活性剂不同，芦荟是一种温和、惰性成分，不会导致刺激、致敏或光敏性，使其一般适合大多数皮肤类型，无特定法规浓度限制。它也与所有其他活性物兼容，使其成为护肤程序的完美基础保湿。
芦荟的主要益处是其非凡的保湿能力。其多糖成分乙酰甘露聚糖充当天然保湿因子，在角质层中吸收和保留水分。临床研究表明，应用芦荟可以在 15 分钟内增加皮肤含水量，长期使用可以改善皮肤水合和弹力。与硅酮或矿物油等封闭剂不同，芦荟提供内在保湿，甚至适合油性皮肤。
芦荟传统上被用作晒伤治疗，这是有科学支持的。多糖刺激皮肤的修复机制，促进受损皮肤的恢复。它减少发红、肿胀和热感，使其理想用于晒伤、割伤、割伤和一般皮肤刺激。许多皮肤科医生推荐芦荟用于激光术后护理和外科手术恢复。
芦荟已证明支持正常的皮肤愈合过程。在伤口愈合研究中，它显示可能促进纤维母细胞活性（产生胶原蛋白和弹性蛋白的细胞），但化妆品外用的证据有限。这使其有益用于痤疮恢复、妊娠纹护理、皮肤屏障修复和整体皮肤再生。它也被用于创伤愈合和疤痕最小化。
与活性剂不同，芦荟不诱导皮肤刺激、脱皮或敏感性。它可以用作任何程序中的基础保湿，甚至在最敏感的皮肤和受损屏障上。它也不会与任何其他成分相互作用，使其适合分层任何东西 — 维生素 C、视黄醇、AHA、BHA、甚至精油。这种多功能性和温和性使芦荟成为护肤的必需品。
最适合： 所有皮肤类型，包括敏感、湿疹易感、破损屏障、易痘和发炎皮肤。特别有益于干燥、脱水或晒伤皮肤。对于易患乳胶过敏的个体，进行首次贴片测试（虽然反应罕见）。不适合： 没有已知的皮肤类型对芦荟叶汁不适合，尽管对乳胶过敏者应意识到潜在的交叉反应的罕见风险。
芦荟叶汁的 SkinSenseDiary 安全评级为 1/10 — 绿色，是护肤品中最安全的成分之一。CIR 专家小组评定为「有条件安全」，条件是纯度和芦荟素控制。化妆品级芦荟叶汁经过专门去色处理以去除芦荟素，含量降至少于 10 ppm — 远低于任何毒性或刺激阈值。致敏风险极低（罕见个案报告）。无生殖毒性。无光敏性。无协调 GHS 分类。在 8,999 种产品中发现。
区别化妆品级与口服。 化妆品级芦荟叶汁经过去色处理以去除芦荟素，确保含量 < 10 ppm — 一般认为安全用于皮肤。口服芦荟补充剂或全叶提取物含有高浓度芦荟素，作为强大的通便剂，可能导致腹部绞痛和脱水。两者是不同的产品。护肤中的局部应用一般认为风险极低；口服摄入需要医疗监督。
检查对乳胶的过敏。 虽然罕见，对乳胶过敏的个体可能对芦荟有交叉反应（两个植物都来自 Euphorbiaceae 科）。如果您有已知的乳胶过敏，在使用新的芦荟产品前进行贴片测试。大多数人不会经历任何反应。
源质量有所不同。 虽然所有化妆品级芦荟都应经过适当的去色处理，来自不同制造商的质量可能有所不同。选择信誉良好的品牌。处理不当或储存不当的芦荟可能会在暴露于光或热时降解。存储在阴凉、黑暗的地方。
化妆品级芦荟叶汁在妊娠和哺乳期间的局部护肤使用一般被认为风险极低，因其极低的全身吸收和缺乏已知生殖毒性。许多产科医生推荐芦荟用于妊娠纹护理、皮肤干燥和分娩后伤口护理。区别于口服 — 口服芦荟全叶提取物不应在妊娠或哺乳期间使用。但护肤中的局部应用一般被认为风险极低。
虽然新鲜芦荟叶可以被压榨成凝胶，但商业护肤产品中的芦荟叶汁（INCI：ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE）是经过处理以去除芦荟素并提供稳定性。寻找列出"芦荟叶汁"或"Aloe Vera Gel"作为主成分的产品 — 通常在前 5 个成分中。购买品牌信誉良好的产品，确保适当的去色处理和质量控制。避免仅为"Aloe Vera"或"Aloe Extract"的产品，这些可能具有不同的浓度。
早晚的典型使用模式是：清洁 → 爽肤水（如需） → 芦荟精华或保湿 → 其他活性物（维生素 C、视黄醇） → 保湿霜。芦荟可以用作液体精华（薄应用）或厚重凝胶保湿（取决于产品的一致性）。它可以在湿润皮肤上分层以增加吸收，或在干燥皮肤上涂抹。可以在任何其他活性物之前或之后使用 — 没有相互作用或不兼容性。
芦荟可以在整个脸部使用作为普遍保湿，或应用于特定的干燥或受刺激区域。许多人每天两次在整个脸部使用芦荟精华或凝胶。它也可以用于身体 — 手臂、腿部和躯干上的干燥皮肤。对于活跃的痤疮或开放性伤口，芦荟可以帮助舒缓和支持恢复，尽管它不是痤疮治疗，而是支持成分。
芦荟在光和热的暴露下可能会降解。在阴凉、黑暗的位置存储产品，避免直接阳光。检查产品的保质期和打开后使用期限（通常是 6-12 个月）。如果您使用新鲜芦荟凝胶或 DIY 配方，在冰箱中存储以防止微生物生长。丢弃任何改变颜色、气味或质地的产品。
轻质液体或凝胶，通常是芦荟作为主成分。涂抹于整个脸部或目标区域。最常见的芦荟格式。快速吸收，无粘腻感。
浸透芦荟或含有芦荟作为关键成分的片膜。留在 10-20 分钟以集中保湿和舒缓。每周使用 1-2 次用于额外水合。
厚重的保湿霜或乳液，芦荟作为关键的舒缓和保湿成分。用作最后的护肤步骤。特别有益于干燥和敏感皮肤。
完美组合以深层保湿。透明质酸吸收水分，芦荟保留它。在湿润皮肤上分层透明质酸精华，然后跟随芦荟保湿。这个对提供强大的水合而不添加油脂。
两种温和的舒缓成分。结合以用于敏感、易发炎或受损的皮肤。都不会导致刺激。可以在同一产品中分层或配对。加强屏障修复和皮肤舒缓。
强大的护肤对：烟酰胺调节皮脂和屏障，而芦荟保湿和舒缓。烟酰胺还可以帮助减少芦荟的任何粘腻感。易长痘和油性皮肤的优秀配对。
兼容。芦荟不会干扰维生素 C 的有效性或稳定性。在柔肤后涂抹维生素 C 精华，然后芦荟作为缓冲和保湿。维生素 C 的任何潜在刺激性由芦荟的舒缓特性平息。
兼容。芦荟可以用作视黄醇前缓冲（涂抹在皮肤上）和之后的舒缓剂。它不会削弱视黄醇的有效性。如果视黄醇导致刺激或脱皮，在应用视黄醇前使用芦荟缓冲。
安全配对。去角质后，芦荟提供完美的舒缓和保湿步骤。它可以帮助平息去角质引起的任何发红或干燥。使用 AHA/BHA 然后跟随芦荟保湿，或在同一晚间程序中分开使用。
显示含芦荟叶汁的 8,999 种产品中的 6 种。产品包含不暗示认可。