在我們的資料庫中出現於 3,840 個產品中，礦物油（也稱為液態石蠟、白油）是護膚品中最受爭議的成分之一。儘管消費者普遍存在擔憂，化妝品級礦物油經過高度精煉、研究充分，SkinSenseDiary 給予其 2/10 的低風險評分。這種來自石油的油脂成分能夠軟化肌膚並在表面形成保護膜來鎖住水分，同時也用作溶劑幫助其他成分順利混合。它是最強的封閉性保濕劑之一 — 在肌膚表面形成保護屏障鎖住水分，但不像保濕劑（如玻尿酸、甘油）那樣將水分吸引到皮膚，且在正常使用條件下經皮吸收極低。
礦物油（INCI：Paraffinum Liquidum）是一種無色、無味、質地輕盈的油脂，經由石油通過大量精煉和純化工序製成。化妝品級礦物油經過氫化處理和多重純化步驟，去除了潛在有害的多環芳香烴（PAHs）及其他雜質，使其與粗製或工業級礦物油在本質上有根本性的區別。它已在護膚品和醫藥產品中使用超過一個世紀。
在化妝品中，礦物油主要作為封閉性潤膚劑 — 停留在肌膚表面形成半透性屏障，減少約 40–60% 的經皮水分流失（TEWL）。這種機制使其成為最強的封閉性保濕劑之一，封閉性能力僅次於凡士林，但不像保濕劑（如玻尿酸、甘油）那樣將水分吸引到皮膚。它還被用作溶劑和質地改善劑，應用於嬰兒油、冷霜、卸妝油和唇部產品等各種配方中。
礦物油可說是化妝品中最具爭議性的「安全」成分。消費者的擔憂通常集中在其石油來源、可能阻塞毛孔的潛力，以及對「天然」替代品的普遍偏好。然而，科學證據並不支持對化妝品級礦物油的大部分這些擔憂。CIR 已得出其在現行使用方式下安全的結論，且目前沒有專門針對此成分的 SCCS 意見書，但其安全性受到歐盟化妝品法規框架的間接支持。化妝品級與工業級礦物油之間的區別至關重要 — 與未精煉礦物油相關的安全顧慮不適用於護膚品中使用的高度純化版本。
礦物油在肌膚表面形成半透性屏障，減少 40–60% 的經皮水分流失。它幫助肌膚保留自身的天然水分，而非添加外部水分 — 使其在預防乾燥方面極為有效。
作為潤膚劑，礦物油填補肌膚細胞間的間隙，打造更光滑、柔軟的肌膚表面。它在不改變肌膚自然生理機能的情況下改善膚質，使其適合最敏感的肌膚類型。
礦物油能有效溶解油性彩妝、防曬乳和皮脂，而無需使用刺激性的表面活性劑。以礦物油為基底的卸妝油和卸妝膏能有效分解防水產品，同時溫和對待肌膚。
與許多植物油不同，化妝品級礦物油的致敏率極低，且不會氧化或變質。其化學穩定性意味著它不會隨時間分解成刺激性化合物，使其成為容易過敏的肌膚最安全的選擇之一。
最適合：需要強封閉性保護的乾性肌、中性肌和敏感肌膚。特別適合容易出現濕疹的肌膚以及在惡劣天氣下保護肌膚屏障。雖然化妝品級礦物油本身的致粉刺性較低，但其封閉性機制可能使皮脂無法正常排出，在已經阻塞或油脂分泌旺盛的肌膚上加重粉刺問題。油性肌膚或易長痘肌膚應謹慎使用，建議選擇更輕薄的替代品。
礦物油（Paraffinum Liquidum）的風險評分為 2/10（低風險）。化妝品級礦物油經過高度精煉和純化，數十年的臨床使用支持其安全性。CIR 已得出其在現行使用方式下安全的結論。它在歐盟無特定限制。在我們的資料庫中沒有過敏原標記、沒有 GHS 危險代碼，且無已知的致敏問題。主要的消費者爭議與其石油來源和被認為的致粉刺性有關 — 這兩者在化妝品級產品的科學證據中均未得到支持。
化妝品級與工業級 — 一個關鍵區別。大多數關於礦物油的安全疑慮源自對粗製、未精煉或工業級礦物油的研究，這些油含有多環芳香烴（PAHs）— 已知的致癌物。化妝品級礦物油經過大量精煉，去除了這些污染物。世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC）將高度精煉的礦物油歸類為第 3 組（無法歸類為對人類致癌），而未處理或輕度處理的礦物油則為第 1 組（致癌）。在評估有關礦物油安全性的說法時，這一區別至關重要。
致粉刺性的問題。早期標記礦物油具有致粉刺性的研究通常使用的是粗製或不純的等級，或在不反映正常化妝品使用的封閉條件下進行測試。現代化妝品級礦物油通常被認為是非致粉刺性或低致粉刺性的。然而，個人反應因人而異 — 一些皮膚非常容易長痘的人可能仍會因使用厚重封閉性產品而出現問題，無論所用的具體油脂是什麼。
它不會「窒息」肌膚。礦物油形成的屏障是半透性的 — 它允許氣體交換同時減少水分流失。肌膚並不像呼吸系統那樣「呼吸」，礦物油不會阻礙肌膚正常的生理功能。
化妝品級礦物油通常被認為在懷孕和哺乳期間外用是安全的。它在正常使用條件下經皮吸收極低，且全身性吸收極少。目前沒有監管機構或主要臨床指引建議在懷孕期間避免使用含礦物油的化妝品。它常見於妊娠紋預防霜和建議在懷孕期間使用的潤膚產品中。如果你有特定疑慮，請諮詢你的醫療保健提供者以獲得個人化建議。
礦物油通過鎖住已有的水分來發揮作用 — 它不會向肌膚添加水分。為獲得最佳效果，請在肌膚微濕時（清潔後或噴灑化妝水後）塗抹礦物油基底的保濕產品。這樣可以鎖住表面已有的水分，達到最好的保濕效果。
由於礦物油具有封閉性，通常應在水性精華液和治療產品之後塗抹。在較輕質的產品之前使用可能會阻止它們接觸肌膚。例外的是卸妝油，應最先使用來去除彩妝和防曬乳。
乾性肌和容易出現濕疹的肌膚可以大量使用礦物油基底的產品。油性或混合性肌膚應使用較少量，或選擇礦物油與較輕質潤膚劑混合的配方。少量即可達到效果 — 從少量開始，根據需要逐步增加。
最常見的產品形式。身體乳液和面霜中的礦物油提供持久的保濕效果，並保護肌膚免受環境乾燥。適合選擇質地豐盈、保護性強的配方。
礦物油基底的卸妝產品能有效溶解彩妝、防曬乳和皮脂。搭配乳化劑時可以輕鬆沖洗乾淨，讓肌膚柔軟而不留殘餘。
純礦物油（嬰兒油）是最簡單、最溫和的護膚產品之一。它常被皮膚科醫師推薦用於濕疹管理以及嬰幼兒和成人的乾燥肌膚護理。
先使用保濕劑，再用礦物油基底的保濕產品封住水分。保濕劑將水分吸引到肌膚表面，礦物油則將其鎖住。這種組合能最大化保濕效果。
礦物油與屏障修護成分搭配良好。含有礦物油和神經醯胺的產品能同時提供封閉性保護和肌膚屏障的結構支撐。
菸鹼醯胺能強化肌膚屏障並促進神經醯胺的生成。在礦物油基底的保濕產品下使用菸鹼醯胺，可以從內外兩方面增強屏障功能。
在礦物油產品之前使用水性精華液。礦物油的封閉性質可能會阻止水性活性成分接觸肌膚（如果先使用的話）。順序比相容性更重要。
雖然在化學上並不衝突，但在視黃醇或果酸上塗抹厚重的礦物油層可能改變其滲透性和效果。如果兩者都要使用，先塗抹活性成分，等待吸收後再使用封閉性產品。
將礦物油與厚重的矽靈類產品（二甲基矽氧烷、環甲基矽氧烷）疊加使用可能產生厚重、不舒適的膜感。建議每個護膚步驟選擇一種封閉性方式，而非兩者疊加使用。
在我們的資料庫中發現 3,840 個含有此成分的產品。礦物油廣泛出現在各種產品類別中 — 尤其是保濕產品、卸妝產品、眼霜、粉底液和嬰兒護理用品。以下是部分範例：