水楊酸(BHA)— 暗瘡與毛孔控制的黃金標準成分

水楊酸是 β-羥基酸 (BHA) — 一種脂溶性(油溶性)去角質劑,能滲透進毛孔溶解皮脂和死細胞,是油性和暗瘡易感肌膚的黃金標準。來源於柳樹皮或商業合成,分子量為 138.12 Da,已註冊為歐盟 CosIng #37595。CIR 將其分類為「附帶條件的安全」。SCCS(2023 年 6 月)確認 ≤2% 留置產品和 ≤3% 沖洗型的安全性,對敏感部位有特定限制。對於油性和痤瘡肌膚通常比甘醇酸更易耐受(但在高濃度下同樣可能刺激皮膚),不增加紫外線敏感性。發現於 7,115 種產品。

資料來源:歐盟 CosIng (#37595)、CIR 專家小組(附帶條件的安全)、SCCS/1646/22(2023 年 6 月)、SCCS/1675/25(2025 年 4 月 — 兒童疑慮)、ECHA Annex VI GHS 分類、SkinSenseDiary 內部安全評估、7,115 種產品。最後更新:2026 年 4 月。

成分概覽

也稱為
BHA、β-羥基酸、水楊酸
CAS 號
69-72-7
CosIng 功能
去角質劑、護膚調理、防腐、香料/變性劑
來源
天然來自柳樹皮;主要通過化學合成生產
歐盟法規
Annex III/98 + Annex V/3,具有濃度限制(≤2% 留置、≤3% 沖洗型、≤0.5% 身體乳液)
分子量
138.12 Da (C₇H₆O₃) — 油溶性、穿透毛孔

什麼是水楊酸?

水楊酸(INCI:SALICYLIC ACID,CAS 69-72-7)是 β-羥基酸 (BHA) — 具有酚醇結構的脂溶性(油溶性)有機酸。與水溶性的 α-羥基酸 (AHA) 不同,水楊酸的油溶性特性使其能夠滲透皮脂充滿的毛孔,溶解堵塞毛孔的蠟質物質。分子量為 138.12 道爾頓,已在歐盟 CosIng 資料庫中註冊 (#37595),功能包括去角質劑、護膚調理劑、防腐劑和香料/變性劑。


水楊酸是全球暗瘡和毛孔護理產品中使用最廣泛的活性成分之一。它通過分解結合死皮細胞和皮脂的細胞間脂質(角蛋白溶解和溶解黑頭粉刺效果)、輕度抑菌作用(為其主要角質溶解作用的次要效果)和減少炎症(消炎特性)來發揮作用。用於暗瘡、黑頭、毛孔粗大、頭皮屑和疣的治療。CIR 專家小組將其分類為「附帶條件的安全」— 意味著在適當濃度下配製、具有合適的 pH 值並伴隨適當使用說明時是安全的。我們的資料庫在 7,115 種產品中識別出水楊酸,使其成為最受歡迎的活性去角質劑之一。


SCCS(消費者安全科學委員會)對水楊酸進行了廣泛評估(SCCS/1646/22,2023 年 6 月),確認在受規管濃度下的安全性:≤2% 留置面部產品(以及大多數身體用途);≤3% 沖洗型頭髮和身體產品;≤0.5% 身體乳液、眼部護理、唇部護理、除臭劑和口腔護理產品;≤0.5% 作為防腐劑。水楊酸對原料具有多項 GHS 危害代碼(H302、H312、H315、H317、H318、H319、H361、H361d、H370、H372)— 這些適用於濃縮化學物質,不適用於化妝品配方。關鍵優勢勝過 AHA:水楊酸沒有光刺激或光致敏特性(SCCS 確認),因此不增加紫外線敏感性。然而,SCCS/1675/25(2025 年 4 月)對 3–10 歲兒童在總體暴露水平下的安全性提出了疑慮,水楊酸不允許用於 3 歲以下兒童。

水楋酸對您的肌膚有什麼作用?

暗瘡與爆痘控制

水楊酸是油溶性的,使其能夠比水溶性 AHA 更有效地滲透皮脂堵塞的毛孔。它溶解形成粉刺的蠟質皮脂和死細胞,防止新爆痘,減少現有暗瘡,而不會過度乾燥肌膚。適合油性、暗瘡易感和混合肌膚。

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毛孔細化與質地

通過疏通毛孔和去除死細胞堆積,水楊酸明顯減少毛孔粗大、堵塞的外觀。當毛孔堵塞清除且皮脂分泌恢復正常時,肌膚質地會變光滑。結果通常在持續使用 2–4 週內明顯。

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消炎與發紅減少

水楊酸具有與阿司匹林相關的消炎特性,能舒緩活性炎症、減少炎症後色素沉著,舒緩與暗瘡相關的發紅。這使其對油性和痤瘡肌膚通常比甘醇酸更易耐受(但在高濃度下同樣可能刺激皮膚)— 儘管敏感肌膚應先進行貼片測試。

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溫和去角質,無紫外線敏感性

與甘醇酸 (AHA) 不同,水楊酸不是光敏感劑且不增加紫外線敏感性(SCCS 確認)。這意味著您可以在早上或晚上安全使用它,而不會因曬傷而增加風險。在相似濃度下不如甘醇酸刺激,更適合敏感和混合肌膚。

適合: 油性、暗瘡易感、混合和堵塞肌膚。在乾燥、敏感或濕疹易感肌膚上謹慎使用。不建議用於非常年幼的兒童(3 歲以下:禁止;3–10 歲:SCCS/1675/25 提出的總體暴露安全疑慮)。始終從低濃度開始並逐漸建立耐受性。

水楊酸安全嗎?

3 / 10

低風險 — 研究充分,具有清晰的法規限制

水楊酸的 SkinSenseDiary 安全評級為 3/10 — 低風險。CIR 專家小組得出結論,在受規管濃度(≤2% 留置、≤3% 沖洗型)、適當配製下使用時,它是「附帶條件的安全」— 安全。SCCS 確認這些濃度限制是安全的,安全邊界 (MoS) 為 167(概率情景)— 遠高於充分性閾值 100。原始水楊酸具有多項 GHS 危害代碼,包括 H361d(發育毒物),但經皮吸收在實驗條件下最高可達約 60%(實際化妝品使用時的暴露量遠低於此),化妝品濃度下全身暴露最小。化妝品水平下致敏風險低(SCCS:Buehler 和 LLNA 測試結果為陰性,但罕見個體過敏反應仍可能發生)。對於油性和痤瘡肌膚通常比甘醇酸更易耐受(但在高濃度下同樣可能刺激皮膚)。

我們的評分依據
CIR 專家小組
附帶條件的安全
化妝品成分審查專家小組評估了水楊酸,得出結論是在適當濃度下配製(≤2% 留置、≤3% 沖洗型)、具有合適的 pH 和配方以避免刺激,並且產品標籤包含適當使用指示和警告時是安全的。這是一個有條件的安全決定,取決於適當的濃度和使用。
SCCS/1646/22(歐盟,2023 年 6 月)
在受規管限制下安全 — MoS 167
SCCS 確認水楊酸在 ≤2% 留置(面部)、≤3% 沖洗型、≤0.5% 身體乳液/眼部/唇部/除臭劑下是安全的。安全邊界 (MoS) 為 167(概率情景)— 遠高於 100(充分)。NOAEL(無觀察到不良效應水平)75 mg/kg bw/day(動物研究)。經皮吸收在實驗條件下最高可達約 60%(實際化妝品使用時的暴露量遠低於此),化妝品水平下全身暴露最小。不用於噴霧/氣霧劑產品(吸入風險)。禁止用於 3 歲以下兒童;在總體暴露水平下 3–10 歲兒童存在安全疑慮(SCCS/1675/25,2025 年 4 月)。
GHS 危害分類(ECHA)
10 項危害代碼 — 原料風險顯著
純水楊酸具有:H302(吞嚥有害)、H312(皮膚接觸有害)、H315(引起皮膚刺激)、H317(可能引起過敏性皮膚反應)、H318(引起嚴重眼睛損傷)、H319(引起嚴重眼睛刺激)、H361(懷疑生殖傷害)、H361d(懷疑對未出生兒童造成傷害 — Repr. 2)、H370(引起器官損傷)、H372(長期暴露引起器官損傷)。這些適用於原料 — 化妝品配方在 0.5–3%、pH 緩衝下具有明顯降低的危害概況。
過敏原與皮膚致敏性
化妝品濃度下致敏風險低
我們的資料庫中無過敏原標記。SCCS 通過 Buehler 測試和 LLNA(局部淋巴結測定)確認水楊酸在化妝品濃度下致敏風險低(測試結果為陰性,但罕見個體過敏反應仍可能發生)。H317 代碼(可能引起過敏性皮膚反應)適用於原料。在較高濃度時的皮膚刺激(刺痛、發紅)是刺激性介導,不是過敏性。對水楊酸的真性過敏性接觸皮炎極其罕見。
GHS 危害標記(ECHA Annex VI — 原料)
皮膚與眼睛
H312 / H315 / H318 / H319
皮膚接觸有害(H312)、引起皮膚刺激(H315)、引起嚴重眼睛損傷(H318)、引起嚴重眼睛刺激(H319)(全濃度)。在化妝品濃度(0.5–3%)和 pH 緩衝下,刺激是主要顧慮。所有水楊酸產品應嚴格避免眼睛接觸。
生殖 / 發育
H361 / H361d — Repr. 2(發育毒物)
H361:懷疑損害生育能力或未出生兒童。H361d:懷疑對未出生兒童造成傷害 — Repr. 2(這是物質層面的分類,而非化妝品使用的結論)。SCCS NOAEL 75 mg/kg bw/day。水楊酸穿過胎盤。在化妝品濃度、經皮吸收在實驗條件下最高可達約 60%(實際化妝品使用時的暴露量遠低於此)的情況下,全身暴露最小。然而,口服水楊酸鹽(例如阿司匹林)是已知的發育毒物。化妝品濃度的外用水楊酸通常被認為風險較低,但許多皮膚科醫生建議在懷孕期間謹慎使用 — 尤其應避免高濃度或大面積塗抹。低濃度(0.5%)小面積使用通常被認為是可接受的 — 見下方懷孕部分。
系統性
H370 / H372
H370:引起器官損傷。H372:長期暴露引起器官損傷。對於高濃度的原料。SCCS 發現 10% 水楊酸乳液未明顯增加全身吸收。在化妗品濃度下,器官暴露預期低於關注水平。
吸入與吞嚥
H302
吞嚥有害(H302)。不適用於正常局部化妝品使用。適用於職業處理和噴霧/氣霧劑產品配方(由於吸入風險,不建議用於水楊酸)。

需要了解的事項

不增加紫外線敏感性: 與甘醇酸和其他 AHA 不同,水楊酸不是光敏感劑(SCCS 確認:無光刺激、光致敏或光致癌特性)。這是一大優勢。然而,任何去角質治療都會暫時削弱外層肌膚屏障,所以在去角質階段肌膚更容易受紫外線傷害。建議在使用水楊酸時使用廣譜 SPF 30+ 作為良好護膚習慣 — 但 AHA 帶來的升高紫外線風險不適用。

油溶性滲透需要謹慎: 水楊酸的親脂性特性允許更深的毛孔滲透,對暗瘡有效但需要仔細劑量。從 0.5–1% 濃度開始,每週使用 2–3 次,並隨著耐受性增加而逐漸增加。過度使用跡象:持續發紅、刺激、脫皮或敏感性增加。

GHS 危害代碼適用於原料: 10 項 GHS 代碼(包括發育毒性的 H361d)適用於濃縮水楊酸。在化妝品濃度(0.5–3%)和 pH 緩衝下,風險概況明顯較低。然而,生殖毒性疑慮在懷孕期間需要謹慎 — 見懷孕部分。

禁止用於 3 歲以下兒童;3–10 歲存在疑慮: 歐盟法規:水楊酸產品不能針對 3 歲以下兒童銷售。SCCS/1675/25(2025 年 4 月)對 3–10 歲兒童在多來源(護膚、化妝品、藥物產品)總體暴露下提出了安全疑慮。建議家長監督和限制用量用於此年齡組。

不用於噴霧或氣霧劑產品: SCCS 建議避免噴霧和氣霧劑配方,原因是吸入風險,特別是對年幼兒童和有呼吸系統疾患的人。

懷孕與哺乳期

根據 CLP/GHS 分類,純物質被列為 H361 和 H361d(「懷疑損害生育能力或未出生兒童」和「懷疑對未出生兒童造成傷害 — Repr. 2」)。這是物質層面的分類,而非化妝品使用的結論。SCCS NOAEL 為 75 mg/kg bw/day,並指出水楊酸穿過胎盤。與甘醇酸不同(其中懷孕數據只是有限),水楊酸具有已知的生殖危害分類和確立的胎盤滲透。然而,口服水楊酸鹽(阿司匹林)已知會導致發育缺陷。在化妝品濃度(0.5–2%)下,經皮吸收在實驗條件下最高可達約 60%(實際化妝品使用時的暴露量遠低於此),全身暴露預期很低 — 但這比某些替代品提供較小的安全邊界。化妝品濃度的外用水楊酸通常被認為風險較低,但許多皮膚科醫生建議在懷孕期間謹慎使用 — 尤其應避免高濃度或大面積塗抹。低濃度(0.5%)小面積使用通常被認為是可接受的。在醫療監督下以最低濃度(0.5–1%)進行有限使用也可能被視為可接受的。諮詢您的醫療保健提供者 — 溫和替代品(如乳酸、杜鵑花酸或物理去角質劑)在懷孕期間更優先。哺乳期:數據有限;建議謹慎。

安全數據編譯自歐盟 CosIng 資料庫 (#37595)、CIR 專家小組評估、SCCS/1646/22(水楊酸評估,2023 年 6 月)、SCCS/1675/25(水楊酸評估 — 3–10 歲兒童安全疑慮,2025 年 4 月)、ECHA Annex VI GHS 分類、SkinSenseDiary 資料庫分析(7,115 種產品)和已發表的臨床文獻。本文僅用於教育目的,不構成醫療或皮膚科建議。在使用水楊酸產品之前,特別是在懷孕期間或 10 歲以下兒童,始終諮詢醫療保健提供者。最後更新:2026 年 4 月。

如何使用水楊酸

1

清潔您的肌膚

用溫和的 pH 平衡清潔劑開始。避免使用物理磨砂或刷子 — 結合物理和化學去角質會增加刺激風險。在使用水楊酸前拍幹肌膚。

2

塗抹水楊酸(建議晚間使用,早上也可)

將水楊酸產品(爽膚水、精華或局部治療)塗於清潔、乾燥的肌膚。晚間應用是傳統做法,但由於水楊酸不增加紫外線敏感性(與甘醇酸不同),早上使用也可接受。從每週 2–3 次開始,隨著耐受性增加而增加使用頻率。避免眼部周圍和破損肌膚。

3

等待,然後保濕

在分層其他產品之前,讓水楊酸吸收 5–10 分鐘。然後用含有神經酰胺、透明質酸或菸酰胺的保濕、屏障支持保濕劑跟進。這有助於抵消潛在乾燥,支持肌膚恢復,特別是在眼部和頸部等敏感部位。

4

每天早上使用防曬霜(良好習慣)

每天早上塗抹廣譜 SPF 30+。雖然水楊酸不像 AHA 那樣增加紫外線敏感性,防曬霜仍是健康護膚例程的必要部分。任何去角質治療都會暫時削弱外層屏障,在去角質階段肌膚更容易受紫外線傷害。

哪種產品格式?

💧

洗面乳 / 清潔劑

沖洗型格式,通常含 1–3% 水楊酸。在清潔時塗抹 30–60 秒,然後沖洗。最溫和選項;適合日常或每日兩次使用。適合初學者。

🔬

爽膚水 / 液體

留置格式,通常含 0.5–2% 水楊酸。用棉墊在清潔後塗抹;快速吸收。最受歡迎的格式。適合根據濃度和肌膚類型每週使用 2–5 次。

🪄

局部治療 / 精華

濃縮留置格式,通常濃度為 2–3% 或更高,用於有針對性的應用。直接塗於問題區域。每週使用 2–3 次。專業換膚可達 20–30%。

水楊酸配搭指南

✓ 相容配搭

菸酰胺(維生素 B3)

暗瘡易感肌膚的絕佳組合。菸酰胺加強肌膚屏障、減少皮脂分泌、降低炎症,改善炎症後色素沉著。兩者配合效果很好 — 這是暗瘡肌膚最推薦的配搭之一。

透明質酸與神經酰胺

補水和屏障修復成分,可抵消水楊酸的乾燥潛力。在水楊酸吸收後塗抹。此組合平衡去角質與深層補水和屏障支持。

防曬霜(推薦)

廣譜 SPF 30+ 每天早上是良好護膚習慣。與甘醇酸不同,水楊酸不增加紫外線敏感性,但去角質過程暫時削弱屏障。防曬在此恢復階段提供保護。

⚠ 謹慎使用

視黃醇 / 視黃類物質(12 小時分隔)

衝突嚴重程度:高 (3/10)。兩者都是加速細胞更新和刺激的強效活性成分。在同一例程中使用會明顯增加過度去角質、發紅和屏障損傷風險。推薦:交替晚上(例如週一/週三/週五水楊酸,週二/週四視黃醇)或一天中不同時間相隔 12+ 小時。新用戶不應結合。

維生素 C / 抗壞血酸(8 小時分隔)

衝突嚴重程度:中等 (2/10)。兩者在低 pH 下效果最佳,個別使用時都可能刺激。同時分層可能使肌膚超負荷。考慮早上維生素 C,晚上水楊酸,或相隔 8+ 小時。此配搭僅適合有經驗的用戶。

甘醇酸 / 其他 AHA(24 小時分隔)

衝突嚴重程度:高 (3/10)。結合兩種去角質酸會大幅增加刺激和屏障破壞風險。永遠不要在同一晚上使用水楊酸和甘醇酸。如果在同一例程中結合,最少相隔 24+ 小時(例如週一水楊酸,週三甘醇酸)。過度去角質風險很嚴重。

含有水楊酸的熱門產品

在我們的資料庫中發現於 7,115 種產品。以下是一些知名的 BHA 選項。注意:配方會改變 — 始終檢查產品包裝或標籤上的當前 INCI 清單。

Paula's Choice
2% BHA 液體去角質劑
爽膚水 / 去角質劑
CeraVe
水楊酸清潔劑
洗面乳
The Ordinary
水楊酸 2% 面膜
面膜 / 護理
COSRX
BHA 黑頭淨化液
爽膚水 / 去角質劑
La Roche-Posay
Effaclar 暗瘡易感局部治療
局部治療
Neutrogena
無油暗瘡洗面乳
清潔劑

常見問題

水楊酸對敏感肌膚安全嗎?
水楊酸的 SkinSenseDiary 安全評級為 3/10(低風險),被 CIR 專家小組分類為「附帶條件的安全」。它滲透力不如甘醇酸強且不增加紫外線敏感性,相對更溫和。然而,它仍然是活性成分,在非常敏感肌膚上可能造成刺激。敏感肌膚類型應從低濃度(0.5–1%)開始,每週使用 2–3 次,並始終使用屏障支持保濕劑和防曬霜。SCCS 確認化妝品濃度下致敏風險低(SCCS:Buehler 和 LLNA 測試結果為陰性,但罕見個體過敏反應仍可能發生)— 反應是刺激性的,不是過敏性的。建議進行貼片測試。
我可以每天使用水楊酸嗎?
這取決於濃度。低濃度水楊酸產品(0.5–1.5% 清潔劑或爽膚水)在 2–4 週耐受性建立後可能可以每天使用。較高濃度(2–3%)應最多每 2–3 天使用一次。與甘醇酸不同,水楋酸不增加紫外線敏感性,所以時間更靈活 — 您可以早上或晚上使用。始終保守開始:所有肌膚類型每週 2–3 次,然後根據耐受性調整。
懷孕期間使用水楊酸安全嗎?
根據 CLP/GHS 分類,純物質被列為 H361 和 H361d(懷疑生殖/發育傷害 — Repr. 2)— 這是物質層面的分類,而非化妝品使用的結論。SCCS NOAEL 為 75 mg/kg bw/day,並指出它穿過胎盤。口服水楊酸鹽(例如阿司匹林)已知會導致發育缺陷。在化妝品濃度(0.5–2%)下,經皮吸收在實驗條件下最高可達約 60%(實際化妝品使用時的暴露量遠低於此),全身暴露預期很低 — 但這比某些替代品提供較小的安全邊界。化妝品濃度的外用水楊酸通常被認為風險較低,但許多皮膚科醫生建議在懷孕期間謹慎使用 — 尤其應避免高濃度或大面積塗抹。低濃度(0.5%)小面積使用通常被認為是可接受的。更安全的替代品包括乳酸、杜鵑花酸或物理去角質劑。始終諮詢您的醫療保健提供者。
我應該使用多少濃度的水楊酸?
SCCS 建議:≤2% 留置面部和身體產品;≤3% 沖洗型頭髮和身體產品;≤0.5% 身體乳液、眼部護理、唇部護理、除臭劑、口腔護理和止汗產品;≤0.5% 作為防腐劑。非處方暗瘡產品通常範圍從 0.5–2%(洗面乳或爽膚水)至 3%(沖洗型)。初學者應從 0.5–1% 濃度開始,每週使用 2–3 次,然後隨著 2–4 週內耐受性增加而逐漸增加使用頻率。專業換膚和治療可達 20–30%。濃度和 pH 都影響功效,但水楊酸的 pH 值依賴性不如 AHA 強。
我可以將水楊酸與視黃醇一起使用嗎?
此組合應極其謹慎地使用。我們的資料庫記錄了衝突嚴重程度為 3/10(高),建議 12 小時最少分隔。水楊酸和視黃醇都是可能造成刺激、乾燥和屏障破壞的強效活性成分。在同一例程中使用會明顯增加過度去角質、發紅、乾燥和屏障損傷 — 可能損害長期肌膚健康的風險。更安全的使用方法:交替晚上(例如週一/週三/週五水楊酸,週二/週四視黃醇),或在同一天使用,相隔 12+ 小時(早上水楊酸,晚上視黃醇 — 但不建議初學者)。如果您的肌膚在非常低濃度下特別適應了兩者,某些執業者可能允許順序使用並進行仔細監測。優先考慮屏障健康勝過活性成分。存疑時,在不同晚上使用。
水楊酸會增加對陽光的敏感性嗎?
不會。這是水楊酸勝過甘醇酸的關鍵優勢。SCCS 確認水楊酸沒有光刺激、光致敏或光致癌特性。它不像 AHA 那樣增加紫外線敏感性或曬傷風險。這意味著您可以在早上安全使用水楊酸,而無需甘醇酸所需的相同紫外線防護措施。然而,防曬仍然推薦作為良好護膚習慣 — 任何去角質治療都會暫時削弱外層屏障,在恢復階段肌膚更易受紫外線傷害。廣譜 SPF 30+ 每日都很理想用於所有肌膚類型,但水楊酸特別不會像甘醇酸那樣增加防曬必要性或緊迫性。

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